1968年群馬県高崎市出身。同志社大学文学部卒、専修大学大学院博士後期課程単位取得退学。博士(歴史学)。
現在は、群馬県立歴史博物館学芸係長。大学卒業後、（財）群馬県埋蔵文化財調査事業団、群馬県文化財保護課等を経て現職。これまでに県内の古墳や遺跡の発掘調査に数多く従事。専門は日本考古学、特に古墳時代。近年の研究テーマは古墳時代社会を支えた人びとのくらしを明らかにすること。